较好阿膠粥的功效与作用

文章来源:高要文学网  |  2020-09-21

阿膠粥的功效与作用

文章导读 天下第一养生之物当然是粥了,只要我们善于搭配,那么我们肯定是可以做成各种各样养生的粥,今天就给大家介绍一下阿膠粥。

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【來源】 《食醫心鑒》

【原料】 阿膠30克,糯米100克,紅糖適量。

【制作】 先將糯米煮粥,待粥將熟時,放人搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,稍煮l一2沸,加入紅糖即可。

【用法】 每日分2次服,日為l療程。

【療效】 滋陰補虛,養血止血,安胎。適用于功能失調性子宮出血及血虛,咳血,蛆血,大便出血等。

【注意事項】 連續服用可有胸滿氣悶的感覺,故宜間斷服用。脾胃虛弱者不宜多食。

通过上述的介绍,相信您已经了解到阿膠粥的好处了吧,阿膠粥不仅可以给我们补充能量,还能调理肠胃等等,这也是阿膠粥为什么如此受欢迎的原因。


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